できれば2人組で。
白タンクトップと紺色の短パンを装着し、リズミカルに登場します。
A「みーんなー！ラララライ体操はじめるよー！」
（Bは、足首をぶらぶらとさせて、柔軟。）
B「ワン、トゥー、スリー！」
A&B「ラララライ！ラララライ！」
（リズミカルに、エクササイズ。）
A「視力検査でエクササーイズ」
A&B「んっ！」
（左目を左手で隠して閉じ、右手で上、下、左と指をさす動作をテキパキとする。）
A&B「んっ！」
A&B「んっ！」
（だんだん加速。）
A&B「んっ！んっ！んっ！」
A&B「ラララライ！ラララライ！ラララライ！ラララライ！」
（リズミカルに、エクササイズ。）
A「赤ちゃんをあやす動作でエクササーイズ」
A&B「ラララーイ！ばぁ～」
（両手で顔を隠し、いないいないばぁをする。）
A&B「ラララーイ！ばぁ～」
A&B「ラララーイ！ばぁ～」
（加速していき、）
A&B「ばぁ！ばぁ！ばぁ！ばぁ！ばぁ！」
A&B「ラララライ！ラララライ！ラララライ！ラララライ！」
（リズミカルに、エクササイズ。）
A&B「ガヒーン！」
（ボディーブリなどのきめポーズ。）
リズミカルさと、エアロビクスなどのポーズなどの研究が肝です。
「藤崎マーケット」のネタです。
Youtube: ラララライ体操の動画
| 種類 | コント、一発芸 |
| 必要人数 | 2人 |
| 道具 | 不要 |
| 危険 | × |
| 下ネタ | × |
